Բամիայի բուժիչ ջուրը. 168.am

Բամիան փիփերթազգիների ընտանիքի միամյա բույս է, որը լայն տարածում ունի Հայաստանում: Այն հաճախ կարելի է գտնել տարբեր ճաշատեսակների բաղադրությունների մեջ: Սակայն քչերը գիտեն, որ բամիան, բացի իր յուրահատուկ համից, նաև շատ օգտակար հատկանիշներ ունի:

Մեկ բաժակ թարմ բամիան պարունակում է 30 կալորիա, 2 գ պրոտեիններ, 3 գ դիետիկ մանրաթելեր, 0.1 գ ճարպեր, 7.6 գ կարբոհիդրատներ, մոտավորապես 80 մգ ֆոլատ, 21 մգ վիտամին C և 60 մգ մագնեզիում: Այս բոլոր տարրերի շնորհիվ բամիան մարդու առողջության համար պարզապես անփոխարինելի է:

Բամիան հանգստացնում է ասթմայի նախանշանները, լավացնում է իմունիտետը, նվազեցնում է խոլեսթերինի մակարդակը, կանխարգելում է երիկամային հիվանդությունները:

Ձեզ ենք ներկայացնում տնական բաղադրատոմս, որը կկարգավորի օրգանիզմում շաքարի մակարդակը:

Ձեզ անհրաժեշտ է 4 բամիա: Բամիայի պոչերն ու գլուխները կտրեք և վրան 2-3 բաժակ ջուր լցրեք: Թողեք մնա ամբողջ գիշեր: Ջուրը խմեք առավոտյան՝ նախաճաշից կես ժամ առաջ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ